Wat anderen zeggen...

In december ben ik bij Ingrid gestart met het traject Body Mind Release. De kennismaking met Ingrid verliep zeer prettig. Ik voelde mij meteen op mijn gemak. Haar uitleg over het traject was duidelijk maar ik stond er, zeker in het begin, sceptisch tegenover. 

Na een aantal weken merkte ik toch al duidelijk verschil. Ik had meer rust, zelfvertrouwen en ook mijn paniekaanvallen werden duidelijk minder. Ik moest wel door een diep dal om er uiteindelijk sterker uit te komen.

Tijdens onze gesprekken gebruikte ze ook andere methodes en coaching om meer inzicht te krijgen in mezelf. Ingrid luistert goed, spiegelt en zocht samen met mij naar oplossingen om me zelf verder te ontwikkelen.

Ik heb sessies als zeer waardevol ervaren en zit nu veel beter in mijn vel. Nog steeds zijn er dingen die ik tegenkom, maar met deze methode heb ik een prima hulpmiddel. Ook is het fijn dat ik Ingrid altijd om hulp kan vragen. 

Via het reïntegratietraject vanuit het UWV ben ik geadviseerd om de methodiek van Body Mind Release (BMR) te doorlopen welke zou bijdragen aan mijn herstel. Ingrid Sinke werd mijn therapeut.

Ingrid heeft eerst mijn problematiek in kaart gebracht tijdens een heel fijne intake, waarna we zijn gestart met het behandelingstraject.

Ik heb dit individuele traject met haar samen doorlopen en dit al zeer prettig ervaren. 

Ingrid neemt echt alle tijd voor je. Ze stelt je direct op je gemak en is zeer actief betrokken bij jouw traject. Ingrid luisterde goed naar mijn gevoelens en voortgang welke bij elke sessie vooraf werden besproken. Hierop gaf ze heel goed advies, tips en ideeën. Dit gaf mij heel veel steun om de draad weer op te pakken en verder te gaan in het traject.

Dankzij haar ben ik erin geslaagd om weer terug de arbeidsmarkt op te komen, is mijn stressniveau enorm gedaald, ben ik minder snel geprikkeld en kan ik weer genieten van het leven.

Ik ben haar heel dankbaar voor alle steun en hulp die ik heb gehad. Kortom ik beveel haar zeker aan als therapeute van BMR. 

 

Ilona

Ingrid is een hele aardige vrouw bij wie je, je direct op je gemak voelt. 

Als therapeut is ze fantastisch, ze neemt alle tijd voor je en benut al haar kennis om je zo goed mogelijk te helpen. Je mag haar altijd bellen en haar deur staat open voor een extra afspraak als dat nodig is.

Body Mind Release heeft me heel veel gebracht. 

Ik heb een positievere kijk op het leven en meer rust in mijn hoofd.

Ik ben Ingrid heel dankbaar voor wat ze voor mij heeft gedaan!

Tineke